Le « Tri Aqua de La Garonne » consiste à enchainer 3 épreuves : La Natation – 500 m ou 250 m – Palmes autorisées – Le Kayak- 3 km – Le Paddle 3 km.

Elle peut se faire en Individuel ou en Equipe.

Epreuve avec classement à l’arrivée mais non chronométrée.